В общежитии № 8 Вавиловского университета прошло мероприятие, посвященное профилактике суицидального риска с использованием методов позитивной психотерапии. В рамках встречи участники сфокусировались на развитии навыков эмоциональной устойчивости, саморегуляции и позитивного восприятия жизни, что является ключевым в борьбе с негативными мыслями и эмоциями.
В ходе мероприятия психолог Вавиловского университета Анна Абрамова представила информацию о методах самопомощи и поддержке в сложные моменты. Участники также обсуждали значимость своевременного обращения за профессиональной помощью, что может сыграть решающую роль в трудной ситуации.
Особое внимание уделялось профилактике суицидального поведения: студенты познакомились с ранними признаками, которые могут указывать на наличие проблем, и получили рекомендации по оказанию первой психологической помощи. Это знание поможет не только сохранить жизнь, но и поддержать друзей или близких в трудные времена.
Кроме того, вавиловцы получили практические советы по созданию поддерживающей среды и укреплению межличностных отношений, что способствует формированию атмосферы доверия и взаимопомощи.
Мероприятие показало свою важность и актуальность, а также положительный отклик среди участников, что, несомненно, будет способствовать дальнейшему развитию психологической культуры в университете.
