Спортивное занятие «Мы выбираем спорт» с использованием тренажеров на улице

24 апреля 2025 года преподаватели физической культуры Финансово - технологического колледжа ФГБОУ ВО Вавиловский университет провели учебное занятие под названием «Мы выбираем спорт» с использованием тренажеров на улице, в рамках III регионального чемпионата Высоких технологий в Саратовской области.
Занятия на тренажерах - это прекрасная альтернатива занятиям в спортзале или дома. Любая физическая активность на улице позволяет сжечь калорий больше, чем в зале, потому что поступление кислорода в большом количестве ускоряет процессы метаболизма. Улучшается работа всех систем организма.
Цель занятия: Укрепление общего физического здоровья молодёжи благодаря использованию эффективных и современных форм физкультурно-оздоровительной работы с применением тренажёров и спортивных снарядов.
На учебном занятии выполнялись различные физические упражнения, специальные беговые упражнения, с помощью которых развиваются такие физические качества как: выносливость, координация движения, сила, ловкость.  Использовались методы физической культуры – (фронтальный, повторный и игровой).
Такие занятия обеспечивают формирование мотивации к двигательной активности, улучшают самочувствие и состояние здоровья, также занятия с тренажерами являются средством активного отдыха и формирования здорового образа жизни.  Занятия физической культурой с использованием тренажёров отвлекают молодёжь от вредных привычек и прививают самодисциплину.
Данное мероприятие способствовало развитию у обучающихся интереса к разным видам и формам двигательной деятельности, формированию осознанного отношения к занятиям физической культурой, развитию физических качеств и потребность вести здоровый образ жизни.

#ВЧД2025 #85летСПО