14 сентября 2026 года в Финансово‑технологическом колледже состоялась встреча студентов первого курса с практикующим психологом, сотрудником центра экстренной психологической поддержки.
В ходе встречи в формате доверительного диалога обсудили ключевые для ребят темы: как справляться со стрессом, выстраивать личные границы в коллективе, распознавать признаки эмоционального выгорания и вовремя просить о помощи.
Психолог познакомил участников с практическими техниками саморегуляции — поиске ресурсов при преодолении стресса, методами экспресс‑снятия напряжения и способами структурирования задач, чтобы снизить тревожность из‑за учебной нагрузки.
Особое внимание уделили вопросам планирования будущего: как ставить реалистичные цели, не бояться ошибок и воспринимать их как часть роста, а также где искать поддержку — от университетских служб до бесплатных городских центров психологической помощи.
Отдельно обучающимся рассказали о финансовой грамотности, как планировать и распределять бюджет.
Уделили внимание правилам проживания в общежитии, соблюдении чистоты и порядка, бережном отношении к имуществу.
Студенты активно задавали вопросы, делились личными переживаниями и отмечали, что возможность открыто поговорить с профессионалом помогает почувствовать себя увереннее.
